Что такое тайм-менеджмент и для чего он нужен?

Приветствую вас, дорогие мои! Ранее мы уже говорили с вами о том, как научиться планировать свой день и избавиться от прокрастинации. Сегодня подробнее рассмотрим вопрос, что такое тайм-менеджмент и для чего он нужен.

Наверное, среди нас нет ни одного человека, который хоть раз в жизни не задумывался бы о нехватке времени. Особенно сейчас, в век информационных технологий, когда интернет и телевизор съедают бОльшую часть нашего свободного времени.

Вот здесь нам как раз и пригодится тайм-менеджмент, который позволяет любому индивидууму выстраивать систему управления временем так, чтобы все успевать. На самом деле, и использование ежедневника, и борьба с прокрастинацией – все это составные части тайм-менеджмента.

Тайм-менеджмент – что это такое простыми словами?

Если говорить кратко и понятно простым языком, то тайм-менеджмент – это не профессия, а система управления своим временем. Повышение эффективности его использования позволит вам упорядочить свою жизнь и научиться успевать в разы больше обычного.

Для того, чтобы тайм-менеджмент принес вам пользу, необходимо подобрать подходящие для вас техники планирования времени. При этом нужно регулярно их применять в своей повседневной жизни, иначе пользы не будет.

Тайм-менеджмент – это довольно кропотливый труд, требующий от человека силы воли. Однако следует понимать, что на планирование обязательно нужно выделять время, ведь оно в итоге окупится сторицей. Лучше потратить полдня на составление расписания на неделю, чем не успеть выполнить за семь дней и половины задуманного!

Плюсы и минусы применения тайм-менеджмента

Если вы регулярно применяете техники управления своим временем, то ваша личная эффективность повышается в несколько раз. При этом вы не только успеваете все, что задумали, но и делаете это качественно и на позитиве.

Еще одним немаловажным плюсом тайм-менеджмента является высвобождение больших временных ресурсов для полноценной и насыщенной жизни. Ведь в этом случае у вас остается время на качественный и заслуженный отдых.

Однако если вы будете нерегулярно применять тайм-менеджмент, то вашим постоянным спутником станет страх и чувство вины за то, что не успели переделать все задуманные дела. Этот минус, конечно, способен существенно осложнить жизнь любого человека.

Еще один недостаток управления временем – оно не подходит для тех, кто не любит упорядоченную жизнь. Ведь планирование – это в каком-то смысле рутина и соблюдение выполнения запланированных дел. Однако именно с помощью тайм-менеджмента можно достичь радости и гармонии во всех сферах своей жизни. Поэтому выбор за вами!

Тайм-менеджмент – это эффективное управление своим временем (видео)

Специалистами разработано огромное количество методик, которые позволяют человеку грамотно и эффективно использовать свое время. Однако не всем подходят одни и те же техники планирования. Поэтому каждый должен найти для себя что-то свое.

При этом следует учитывать, что существует как минимум три базовых совета, которые позволят все успевать абсолютно любому человеку. Внимательно смотрите это видео!

А вы, дорогие мои, считаете себя организованным человеком или тайм-менеджмент дается вам с большим трудом? Напишите обязательно свой ответ под этой статьей. Если публикация вам понравилась и показалась полезной, поделитесь ею с друзьями в соцсетях, буду вам очень признательная за это. До новых встреч на блоге!