Как быстро вылечить простуду и насморк в домашних условиях?

Приветствую вас, дорогие мои! В осенне-зимний период человеческий организм особенно сильно уязвим перед инфекциями и вирусами. Поэтому многих интересует вопрос о том, как быстро вылечить простуду в домашних условиях. Одним из средств вспомогательного лечения являются недорогие витаминки аскорутин, содержащие в себе аскорбиновую кислоту и рутозид.

Об укреплении детского иммунитета мы говорили с вами ранее. А сегодня обсудим, можно ли вылечить ОРВИ за один день и если да, то как это можно сделать. Кроме того, в этой статье вас ждет йоговская практика от насморка и заложенности носа.

Как вылечить простуду
Как быстро вылечить простуду и насморк?

Публикация будет полезна и любителям народных средств от простуды. В общем, изучайте, анализируйте и применяйте, но только после консультации со своим лечащим врачом! Желаю вам крепкого здоровья и прекрасного настроения!

Можно ли вылечить простуду и насморк за 1 день у взрослого?

Давайте разбираться в этом вопросе вместе. Иммунитет к определенному вирусу или бактерии вырабатывается в течение 3-5 дней. А насморк, кашель и чиханье нужны организму для того, чтобы как можно скорее вывести инфекцию за пределы человеческих клеток.

Лечим простуду и насморк у взрослого

Следовательно, вылечить ОРВИ за 1 день невозможно, даже у взрослого человека. НО если при первых признаках простудного недомогания принять 200-300 мг витамина С, обработать горло и нос морской водой, попарить ноги перед сном, то вероятность того, что на следующее утро от простуды не останется и следа, достаточно высока.

Более того, даже если само заболевание остановить не удалось, то за день вполне возможно убрать самые неприятные симптомы ОРВИ – заложенность носа, головную боль и озноб, приняв таблетку парацетамола или ибупрофена. При этом тратиться на дорогие препараты вроде «Терафлю» и «Фервекса», в состав которых входит тот же парацетамол, вовсе не обязательно.

Как быстро вылечить ОРВИ в домашних условиях?

Чтобы быстро побороть простуду, необходимо принимать меры на самой ранней ее стадии. То есть как только вы почувствовали першение в горле или неприятные ощущения в носу, слабость, разбитость, сразу же примите 300-500 мг витамина С и горячий чай с лимоном, малиной и медом.

Как быстро вылечить ОРВИ

Обязательно промойте нос и горло морской водой. При желании на стопы ног можете приложить горчичники на 20-30 минут.

Пейте аскорбиновую кислоту еще как минимум 3-5 дней, даже если на следующий день вам стало значительно лучше. Кроме того, пейте как можно больше жидкости, травяных чаев и мясных бульонов. Если поднялась температура выше 37,5 градусов, примите парацетамол или ибупрофен.

Натуральным и недорогим противовирусным средством является лавровый отвар. 8-10 листиков залейте литром воды и 15 минут кипятите на среднем огне. После этого остудите отвар и принимайте его в течение недели по одной столовой ложке 3 раза в день.

Если заложен нос и для профилактики насморка можете использовать йоговскую дыхательную гимнастику. Противопоказанием к ее выполнению являются высокая температура, гайморит и боль в пазухах носа при наклоне тела вперед. Фитнес-тренер Анита Луценко делится с нами эффективными упражнениями, выполнение которых не отнимет у вас более 2-3 минут.

Источник: https://youtu.be/nYA7EnV-Ags

Садимся, скрестив ноги, спина прямая, руки свободно лежат на коленях, макушкой тянемся вверх. Спокойно дышим, находясь в этой позе 20-40 секунд.

Источник: https://youtu.be/nYA7EnV-Ags

Продолжая находиться в этой асане, энергично массируем пальцем межбровную зону в течение 20 секунд.

Источник: https://youtu.be/nYA7EnV-Ags

Затем перемещаем руки на середину носа, как показано на фото, и массируем также 20 секунд.

Источник: https://youtu.be/nYA7EnV-Ags

Встаем, ноги на ширине плеч, спина прямая, макушкой тянемся вверх, руки свободно расслаблены. Медленно наклоняемся вниз до упора, как можно ближе к коленям, шея расслаблена, находимся в такой позе 20 секунд, затем медленно и плавно выпрямляемся.

Источник: https://youtu.be/nYA7EnV-Ags

Подкладываем под спину подушечку или сложенный плед, принимаем такую асану, руки вытягиваем за голову как можно сильнее и глубоко дышим в таком положении 20 секунд.

Источник: https://youtu.be/nYA7EnV-Ags

Садимся, скрестив ноги, спина прямая. Делаем глубокий вдох, указательным пальцем правой руки зажимаем правую ноздрю и делаем три энергичных выдоха левой ноздрей. Повторяем еще раз. Затем меняем руку и проделываем это упражнение еще два раза, только выдохи делаем уже через правую ноздрю. После этого хорошенько отсмаркиваемся.

Источник: https://youtu.be/nYA7EnV-Ags

Садимся, скрестив ноги, спина прямая, руки свободно лежат на коленях, макушкой тянемся вверх. Делаем глубокий вдох и, медленно выдыхая через нос, делаем 10 энергичных толчков животом. Повторяем упражнение еще 2 раза. Кстати, оно еще помогает укреплять пресс и быстрее худеть.

Лечим простуду (герпес) на губах за один день у взрослого

Герпес (простуда на губах) – достаточно частое явление в современном мире. Попав в организм человека однажды, этот вирус остается в нем на всю жизнь. И лишь от крепости иммунитета зависит, как часто он будет беспокоить своего носителя.

Итак, чем же следует лечить герпес, чтобы быстро ушли его внешние проявления? В первую очередь это, конечно же, мазь ацикловир, которую следует наносить сразу, как только почувствовали зуд и жжение в том месте, где впоследствии образуется болячка. При этом мазать ацикловиром пораженное место необходимо 3-5 раз в день в течение 3-5 дней, даже если видимых проявлений простуды на губах уже нет.

Лечим герпес на губах

Еще одним хорошим средством от этой напасти, проверенным многими людьми, является… корвалол. Да-да, вы не ослышались, тот самый пузырек с успокоительным эффектом! Корвалолом необходимо прижигать герпес с помощью ватной палочки каждый час в первый день.

Как правило, этого бывает достаточно, чтобы его внешние проявления и зуд прошли за сутки. Если даже этого не случилось, то в последующие 2-3 дня прижигание корвалолом проводят по мере необходимости (3-5 раз в день). После этого наступает полное заживление простудной болячки.

Если хотите усилить эффект от применения мази и корвалола, то в течение года курсами употребляйте таблетки ацикловир и витаминно-минеральные комплексы, которые помогут сократить частоту рецидивов. Кроме того, закаливайте свой организм и старайтесь укреплять иммунитет без иммуномодуляторов и другой «химии».

Как быстро вылечить простуду и насморк у ребенка в домашних условиях?

Самое главное правило при лечении ОРВИ у детей: помочь их организму самостоятельно побороть вирус. И тогда в следующий раз натренированный иммунитет быстрее сможет справиться с простудой, а может и вовсе не допустить ее развития.

Как вылечить простуду у ребенка

Итак, что же для этого нужно сделать? В первую очередь, заварите для ребенка отвар шиповника, клюквенный морс или компот из сухофруктов. Именно такое питье полезнее всего при ОРВИ. А вот количество принимаемой пищи ограничьте, чтобы не отвлекать организм от борьбы с вирусом.

Во-вторых, обязательно увлажняйте воздух и проветривайте в комнате, где находится ваш малыш. Если у ребенка температура менее 38 градусов, жаропонижающие давать не следует. Как только поднимается выше, давайте парацетамол, нурофен или ибуклин.

В-третьих, если у ребенка насморк или боль в горле, начинайте применять симптоматическую терапию. А именно:

  • промывайте нос и горло раствором морской воды;
  • делайте полоскания с отваром ромашки, а также с настойкой прополиса или эвкалипта;
  • проводите ингаляции;
  • по мере необходимости применяйте сосудосуживающие капли и антигистаминные средства.

При лечении ОРВИ у детей не используйте никакие иммуномодуляторы – они лишь отвлекают и расслабляют иммунитет ребенка, что впоследствии грозит частотой болезней и их осложнениями!

Видео о быстром лечении ОРВИ народными средствами

Чаще всего лечение простуды и насморка проводят такими народными средствами, как пищевая сода, перекись водорода, мед, водка, водка с перцем, горячее молоко. Как быстро вылечить ОРВИ в домашних условиях подскажет семейный врач, фитотерапевт, диетолог Борис Скачко. Приятного и полезного вам просмотра!

А вы, дорогие мои, чем спасаетесь, чтобы быстро вылечить дома простуду и насморк? Может, у вас есть свои хитрости, напишите об этом в комментариях. Если статья оказалась для вас полезной, поделитесь ею со своими друзьями в любимой соцсети. До новых встреч на блоге!



Как быстро вылечить простуду и насморк в домашних условиях?: 10 комментариев

  • 12.12.2019 в 06:29
    Permalink

    Про действия йоги слышу впервые. Даже не знала, что она может помочь при простуде. Буду пробовать в следующий раз. и про лавровый отвар, я узнала из вашей статьи, неужели это помогает? Пока сам не испробуешь, как говорится не поверишь). Спасибо за советы.

  • 12.12.2019 в 10:45
    Permalink

    Еще как помогает, причем без применения дополнительных медикаментов!)))

  • 12.12.2019 в 19:17
    Permalink

    Я обычно спасаюсь травяными чаями или еще пью чай с имбирем и лимоном. Тоже первый раз слышу о лавровом отваре при простуде. Сохраню себе, чтобы не забыть. Спасибо за советы.

  • 13.12.2019 в 05:50
    Permalink

    Отличные советы!! Многое зависти от нашего питания. Ведь если организм не получает нужных витаминов и микроэлементов, он начинает ослабевать. Тогда то и начинаются различные заболевания.

  • 13.12.2019 в 23:16
    Permalink

    О результатах йоги наслышана, и поверю, что имунитет поднять можно. Йога как лекарство, при разных заболеваниях — разные упражнения. При простуде свой комплекс. Знаете, мне после воспаления легких ЛФК прописали в поликлиннике, так вот там все эти упражнения мы и делали, только о йоге тогда никто еще не вкурсе был, год 1996 наверное.

  • 13.12.2019 в 23:18
    Permalink

    Так что, хоть мы о ней и не щнали, но она есть в нашей жизни, причем давно.

  • 16.12.2019 в 07:41
    Permalink

    Татьяна, это хорошее средство, и, главное, очень доступное для всех))) здоровья вам!

  • 16.12.2019 в 07:43
    Permalink

    Елена, верно, правильное питание также важно для нашего здоровья.

  • 16.12.2019 в 07:44
    Permalink

    Екатерина, спасибо, что поделились своим опытом лечения с помощью йоги.

  • 06.10.2020 в 19:57
    Permalink

    Я тоже за морскую воду. Раньше просто соль растворяла в воде. Сейчас специальный солевой спрей АкваМастер покупаю. К стати флакон идет со съемной насадкой. Я одним и тем же пользуюсь уже не первый раз. Просто соль докупаю, и делаю раствор. Удобно, эффективно и очень выгодно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Adblock
detector