Как быстро вылечить простуду и насморк в домашних условиях?

Приветствую вас, дорогие мои! В осенне-зимний период человеческий организм особенно сильно уязвим перед инфекциями и вирусами. Поэтому многих интересует вопрос о том, как быстро вылечить простуду в домашних условиях. Одним из средств вспомогательного лечения являются недорогие витаминки аскорутин, содержащие в себе аскорбиновую кислоту и рутозид.

Об укреплении детского иммунитета мы говорили с вами ранее. А сегодня обсудим, можно ли вылечить ОРВИ за один день и если да, то как это можно сделать. Кроме того, в этой статье вас ждет йоговская практика от насморка и заложенности носа.

Публикация будет полезна и любителям народных средств от простуды. В общем, изучайте, анализируйте и применяйте, но только после консультации со своим лечащим врачом! Желаю вам крепкого здоровья и прекрасного настроения!

Можно ли вылечить простуду и насморк за 1 день у взрослого?

Давайте разбираться в этом вопросе вместе. Иммунитет к определенному вирусу или бактерии вырабатывается в течение 3-5 дней. А насморк, кашель и чиханье нужны организму для того, чтобы как можно скорее вывести инфекцию за пределы человеческих клеток.

Следовательно, вылечить ОРВИ за 1 день невозможно, даже у взрослого человека. НО если при первых признаках простудного недомогания принять 200-300 мг витамина С, обработать горло и нос морской водой, попарить ноги перед сном, то вероятность того, что на следующее утро от простуды не останется и следа, достаточно высока.

Более того, даже если само заболевание остановить не удалось, то за день вполне возможно убрать самые неприятные симптомы ОРВИ – заложенность носа, головную боль и озноб, приняв таблетку парацетамола или ибупрофена. При этом тратиться на дорогие препараты вроде «Терафлю» и «Фервекса», в состав которых входит тот же парацетамол, вовсе не обязательно.

Как быстро вылечить ОРВИ в домашних условиях?

Чтобы быстро побороть простуду, необходимо принимать меры на самой ранней ее стадии. То есть как только вы почувствовали першение в горле или неприятные ощущения в носу, слабость, разбитость, сразу же примите 300-500 мг витамина С и горячий чай с лимоном, малиной и медом.

Обязательно промойте нос и горло морской водой. При желании на стопы ног можете приложить горчичники на 20-30 минут.

Пейте аскорбиновую кислоту еще как минимум 3-5 дней, даже если на следующий день вам стало значительно лучше. Кроме того, пейте как можно больше жидкости, травяных чаев и мясных бульонов. Если поднялась температура выше 37,5 градусов, примите парацетамол или ибупрофен.

Натуральным и недорогим противовирусным средством является лавровый отвар. 8-10 листиков залейте литром воды и 15 минут кипятите на среднем огне. После этого остудите отвар и принимайте его в течение недели по одной столовой ложке 3 раза в день.

Если заложен нос и для профилактики насморка можете использовать йоговскую дыхательную гимнастику. Противопоказанием к ее выполнению являются высокая температура, гайморит и боль в пазухах носа при наклоне тела вперед. Фитнес-тренер Анита Луценко делится с нами эффективными упражнениями, выполнение которых не отнимет у вас более 2-3 минут.

Садимся, скрестив ноги, спина прямая, руки свободно лежат на коленях, макушкой тянемся вверх. Спокойно дышим, находясь в этой позе 20-40 секунд.

Продолжая находиться в этой асане, энергично массируем пальцем межбровную зону в течение 20 секунд.

Затем перемещаем руки на середину носа, как показано на фото, и массируем также 20 секунд.

Встаем, ноги на ширине плеч, спина прямая, макушкой тянемся вверх, руки свободно расслаблены. Медленно наклоняемся вниз до упора, как можно ближе к коленям, шея расслаблена, находимся в такой позе 20 секунд, затем медленно и плавно выпрямляемся.

Подкладываем под спину подушечку или сложенный плед, принимаем такую асану, руки вытягиваем за голову как можно сильнее и глубоко дышим в таком положении 20 секунд.

Садимся, скрестив ноги, спина прямая. Делаем глубокий вдох, указательным пальцем правой руки зажимаем правую ноздрю и делаем три энергичных выдоха левой ноздрей. Повторяем еще раз. Затем меняем руку и проделываем это упражнение еще два раза, только выдохи делаем уже через правую ноздрю. После этого хорошенько отсмаркиваемся.

Садимся, скрестив ноги, спина прямая, руки свободно лежат на коленях, макушкой тянемся вверх. Делаем глубокий вдох и, медленно выдыхая через нос, делаем 10 энергичных толчков животом. Повторяем упражнение еще 2 раза. Кстати, оно еще помогает укреплять пресс и быстрее худеть.

Лечим простуду (герпес) на губах за один день у взрослого

Герпес (простуда на губах) – достаточно частое явление в современном мире. Попав в организм человека однажды, этот вирус остается в нем на всю жизнь. И лишь от крепости иммунитета зависит, как часто он будет беспокоить своего носителя.

Итак, чем же следует лечить герпес, чтобы быстро ушли его внешние проявления? В первую очередь это, конечно же, мазь ацикловир, которую следует наносить сразу, как только почувствовали зуд и жжение в том месте, где впоследствии образуется болячка. При этом мазать ацикловиром пораженное место необходимо 3-5 раз в день в течение 3-5 дней, даже если видимых проявлений простуды на губах уже нет.

Еще одним хорошим средством от этой напасти, проверенным многими людьми, является… корвалол. Да-да, вы не ослышались, тот самый пузырек с успокоительным эффектом! Корвалолом необходимо прижигать герпес с помощью ватной палочки каждый час в первый день.

Как правило, этого бывает достаточно, чтобы его внешние проявления и зуд прошли за сутки. Если даже этого не случилось, то в последующие 2-3 дня прижигание корвалолом проводят по мере необходимости (3-5 раз в день). После этого наступает полное заживление простудной болячки.

Если хотите усилить эффект от применения мази и корвалола, то в течение года курсами употребляйте таблетки ацикловир и витаминно-минеральные комплексы, которые помогут сократить частоту рецидивов. Кроме того, закаливайте свой организм и старайтесь укреплять иммунитет без иммуномодуляторов и другой «химии».

Как быстро вылечить простуду и насморк у ребенка в домашних условиях?

Самое главное правило при лечении ОРВИ у детей: помочь их организму самостоятельно побороть вирус. И тогда в следующий раз натренированный иммунитет быстрее сможет справиться с простудой, а может и вовсе не допустить ее развития.

Итак, что же для этого нужно сделать? В первую очередь, заварите для ребенка отвар шиповника, клюквенный морс или компот из сухофруктов. Именно такое питье полезнее всего при ОРВИ. А вот количество принимаемой пищи ограничьте, чтобы не отвлекать организм от борьбы с вирусом.

Во-вторых, обязательно увлажняйте воздух и проветривайте в комнате, где находится ваш малыш. Если у ребенка температура менее 38 градусов, жаропонижающие давать не следует. Как только поднимается выше, давайте парацетамол, нурофен или ибуклин.

В-третьих, если у ребенка насморк или боль в горле, начинайте применять симптоматическую терапию. А именно:

• промывайте нос и горло раствором морской воды;
• делайте полоскания с отваром ромашки, а также с настойкой прополиса или эвкалипта;
• проводите ингаляции;
• по мере необходимости применяйте сосудосуживающие капли и антигистаминные средства.

При лечении ОРВИ у детей не используйте никакие иммуномодуляторы – они лишь отвлекают и расслабляют иммунитет ребенка, что впоследствии грозит частотой болезней и их осложнениями!

Видео о быстром лечении ОРВИ народными средствами

Чаще всего лечение простуды и насморка проводят такими народными средствами, как пищевая сода, перекись водорода, мед, водка, водка с перцем, горячее молоко. Как быстро вылечить ОРВИ в домашних условиях подскажет семейный врач, фитотерапевт, диетолог Борис Скачко. Приятного и полезного вам просмотра!

А вы, дорогие мои, чем спасаетесь, чтобы быстро вылечить дома простуду и насморк? Может, у вас есть свои хитрости, напишите об этом в комментариях. Если статья оказалась для вас полезной, поделитесь ею со своими друзьями в любимой соцсети. До новых встреч на блоге!