Как избавиться от неуверенности в себе?

Сегодня ко мне на почту поступило весьма интересное письмо от одной читательницы, которая рассказывала, что до 23 лет неустанно боролась с неуверенностью в себе, смущением и стеснительностью.

Однако в какой-то момент ей надоело жить в страхе и неуверенности, и она решила воспользоваться техникой собственного подсознательного мира, о которой ей рассказала подруга из Америки. Получив впечатляющие результаты от ее применения, она решила поделиться методикой и с моими читательницами.

Кстати, еще одним неплохим решением для приобретения уверенности в себе является проговаривание скороговорок. Они не только тренируют дикцию, но и позволяют вам научиться раскрепощаться.

Как избавиться от неуверенности в себе: эффективная методика

как избавиться от неуверенности в себеДля начала представьте в подсознании себя: какая вы? Уверенная или наоборот стеснительная. Может быть, скованная в себе, зажатая?

Затем представьте персонажа или человека, который вам кажется мегакрутым, спокойным и уверенным в себе. Возьмите эти черты и образ и наложите на свой. Представьте в подсознании, что вы как настоящий супергегрой «перекачали» эти качества в себя, и когда надо, эти качества в виде энергетической волны вы можете выпускать наружу.

Когда вы начинаете с кем-то общаться, проходить собеседование, представляйте, что вы активизируете эти перекачанные из супергероя способности и начинаете источать их. При этом источаемые способности влияют на тех людей, которые рядом с вами, они их подчиняют. Их внутреннее состояние теперь в ваших руках, вы ими манипулируете. Власть над ситуацией в ваших руках!

Каждый раз представляйте во время беседы это в вашей голове и почувствуете мгновенный результат.