Как избавиться от неуверенности в себе?
Сегодня ко мне на почту поступило весьма интересное письмо от одной читательницы, которая рассказывала, что до 23 лет неустанно боролась с неуверенностью в себе, смущением и стеснительностью.
Однако в какой-то момент ей надоело жить в страхе и неуверенности, и она решила воспользоваться техникой собственного подсознательного мира, о которой ей рассказала подруга из Америки. Получив впечатляющие результаты от ее применения, она решила поделиться методикой и с моими читательницами.
Кстати, еще одним неплохим решением для приобретения уверенности в себе является проговаривание скороговорок. Они не только тренируют дикцию, но и позволяют вам научиться раскрепощаться.
Как избавиться от неуверенности в себе: эффективная методика
Для начала представьте в подсознании себя: какая вы? Уверенная или наоборот стеснительная. Может быть, скованная в себе, зажатая?
Затем представьте персонажа или человека, который вам кажется мегакрутым, спокойным и уверенным в себе. Возьмите эти черты и образ и наложите на свой. Представьте в подсознании, что вы как настоящий супергегрой «перекачали» эти качества в себя, и когда надо, эти качества в виде энергетической волны вы можете выпускать наружу.
Когда вы начинаете с кем-то общаться, проходить собеседование, представляйте, что вы активизируете эти перекачанные из супергероя способности и начинаете источать их. При этом источаемые способности влияют на тех людей, которые рядом с вами, они их подчиняют. Их внутреннее состояние теперь в ваших руках, вы ими манипулируете. Власть над ситуацией в ваших руках!
Каждый раз представляйте во время беседы это в вашей голове и почувствуете мгновенный результат.