Что делать, если я не люблю играть со своим ребенком?

На форумах мамочки очень часто жалуются на то, что не любят играть со своим ребенком. При этом они считают себя плохими матерями и просят совета у других форумчанок – более счастливых и идеальных, на их взгляд, мам.

Почему не люблю играть с ребенком?

«Не люблю играть с ребенком», — не диагноз, а временное состояние любой женщины, испытывающей усталость, дефицит времени и кучу бытовых забот. Любая женщина переживает, если считает себя неидеальной матерью, не желающей с удовольствием проводить время со своим ребенком и занимать его. Однако на то могут быть веские причины, которые и мешают женщине в полном объеме наслаждаться материнством:

1. Хроническая усталость. Мамы, как правило, посвящают своим малышам 24 часа в сутки. И, конечно же, очень сильно устают не только от ухода за крохой, но и бесчисленного количества домашних дел. А когда человек сильно устает, то, конечно же, в первую очередь хочет поспать и уделить время себе, а не играм с детьми. Это следует понимать, а не постоянно упрекать себя за то, что вы не проводите абсолютно все свое свободное время с малышами.
2. Дефицит свободного времени. Ежедневные хлопоты любой мамы не дают в полной мере ей расслабиться и выделить свободные минутки, чтобы с удовольствием провести их с ребенком. В этом тоже нет ничего страшного, главное понять, как распределить свое время в течение дня, чтобы успевать уделять его играм с малышом. Об этом подробнее – во второй части этой статьи.
3. Скучная обязанность. Если вы воспринимаете совместные игры с ребенком именно таким образом, значит, просто вам не хватает мотивации и фантазии разнообразить ваш с малышом досуг. Итак, как же преодолеть эту напасть и, наконец, полюбить проводить время со своим крохой, независимо от его возраста?

Не люблю играть с ребенком: советы психолога

В первую очередь психологи советуют уяснить для себя одну очень важную вещь: ребенку важнее не развлечение, а общение со взрослым! Поэтому если нет желания играть с ребенком, не стоит делать это через силу, поскольку никому такая игра пользы не принесет.

Чтобы полюбить играть со своим малышом, как вы уже поняли из первой части статьи, мама должна быть отдохнувшей, иметь свободное время и не воспринимать совместный досуг с ребенком как скучнейшую обязанность.

Именно поэтому для начала подумайте, как вы могли бы хоть немного разгрузить себя. Если есть возможность, привлекайте к помощи мужа, бабушек и дедушек или, на крайний случай, няню. А освободившееся таким образом время потратьте на себя. Подумайте, чем бы вам было приятно заниматься, что дает вам энергию: просмотр фильмов, чтение любимой книжки, рукоделие, танцы или пробежка по утрам?

Далее необходимо решить проблему с дефицитом свободного времени, которое вы могли бы потратить на игры с вашим ребенком. Итак, подумайте, что вам нужно сделать за день и исключите те дела и обязанности, которые могли бы подождать. К примеру, если вы один день не устроите в доме генеральную уборку или не погладите детские вещи, ничего плохого не случится. Освободившееся время проведите с малышом.

Ну а что касается скучной обязанности, то здесь психологи советуют следующее. Вспомните игры, в которые вам нравилось играть в детстве, и предложите их ребенку. Попробуйте вместе заняться рукоделием, если вам это так интересно. Если кроха совсем маленький, пусть он смотрит, а вы делайте и комментируйте свои действия. Поверьте, ни один малыш не откажется понаблюдать за любимой мамой и принять участие в живом общении!