Причины семейных конфликтов и способы их решения

Поддержание хороших семейных взаимоотношений с минимальным количеством конфликтов – задача не из лёгких. Решить её без серьёзных осложнений не каждой паре под силу.

В чем причины семейных конфликтов?

причины семейных конфликтовЗачастую после очередного семейного конфликта в душе участников остаётся неприятный осадок, который неизбежно в дальнейшем будет подниматься снова и снова. И когда его станет слишком много, ваши отношения покроются «ледяной коркой», способной довести семью до официального развода. Поэтому если вы стремитесь сохранить добрые отношения, не стоит проявлять халатность в таком вопросе.

Для начала определите причину разногласия. При этом важно не просто выслушать, а услышать свою вторую половину. Смысл конфликта может быть скрыт за кучей нелепых претензий. Позвольте высказаться инициатору. Как правило, он «сигнализирует» вам о своём недовольстве посредством обострения конфликтной ситуации. И вам необходимо это понять и принять.

Партнёр явно недоволен сложившимся положением, поэтому он стремится его исправить, пусть даже и таким деструктивным способом. Несмотря на накал страстей, дослушайте, не перебивая, все накопившиеся обиды до конца. Инициатору при этом не мешает взвешивать каждое сказанное слово и не бросать двусмысленных намёков. Неясная эмоциональная тирада – не лучший помощник при выяснении отношении.

Разгоревшийся конфликт ещё не даёт вам право переходить на оскорбления. А, как известно, именно они являются частой причиной семейных конфликтов. Сложившаяся ситуация лишь повод, который должен способствовать её конструктивному разрешению. Ведь ваша цель состоит в создании комфортной атмосферы в семье, а не в уничтожении противника.

Главное в конфликте – не победа одной из сторон, а восстановление нормальных доверительных отношений и взаимопонимания. Поэтому избегайте переходить на личности, особенно указывать на какие-либо недостатки партнёра. Обговорите лучше поступки, допущенные ошибки и возможные просчёты в ваших отношениях.

Как устранить причины семейных конфликтов?

на пляжеСпециалисты категорически не рекомендуют привлекать для выхода из конфликтной ситуации третьих лиц. Ваши отношения остаются только вашими! Ни родители, ни дети не смогут быть справедливы в своей оценке. Особенно не стоит втягивать в конфликт ребёнка.

Ситуация не разрешится, а вот психологической травмой вы своё чадо обеспечите на всю жизнь. Старайтесь при общении избегать сильных эмоций. Спокойный разговор всегда продуктивней – он просто не вызывает у вас раздражение.

Не пытайтесь за один раз разрешить все имеющиеся проблемы. Говорите по существу ситуации. Не выплёскивайте друг на друга ушаты прошлых обид. В данный момент главное понять позицию, которую занимает ваш супруг. Не пытайтесь его унизить, высмеивая и выставляя нелепым, даже если не согласны с высказанной точкой зрения.

Найдите компромисс. Незатухающий костёр конфликта пылает, потому что у вас противоположные мнения и желания, и нет уступок по отношению друг к другу. Попробуйте по крупицам принять и выполнить то, на чём настаивает супруг. Но только не стремитесь добиться полной капитуляции, настаивая на выполнении обозначенных претензий. Эгоизм и упрямство – худшие ваши помощники на пути к примирению.

В разрешении семейных конфликтов попробуйте подключить природное чувство юмора.  Конечно, оно полностью не погасит конфликт, но существенно его сгладит и поможет спокойно обсудить все вопросы.

Найдете смелость признать свою ошибку, если вы её совершили. Просто попробуйте извиниться, пока ещё не поздно, и человек не успел затаить на вас обиду. В дальнейшем она может сыграть важную роль в том, насколько успешно будет разрешен очередной семейный конфликт.

И конечно, не пытайтесь раздуть конфликт из-за пустяка, он может перерасти в долгую и кровавую войну, в которой победителей, увы, не будет.



Adblock
detector