Художественная гимнастика: польза и вред для детей

Художественная гимнастика – один из самых красивых и полезных видов спорта. Благодаря этой разновидности физической нагрузки можно обрести красивую фигуру, воспитать дисциплину и характер, стать гибким и грациозным.

Польза художественной гимнастики и советы для мам

Гимнастика дает силовую нагрузку, вырабатывает гибкость, чувство ритма, пластику и координацию. Занятия воспитывают характер, силу воли, терпение. Все эти качества необходимы не только в спортивной, но и в повседневной жизни. После этого спорта можно достичь успехов в других направлениях, например, в танцах. Гимнастку всегда видно издалека – она красивая, стройная и уверенная в себе.

Чтобы добиться успехов в художественной гимнастике, нужно начинать заниматься как можно раньше – лет с пяти. Этот вид спорта может стать для ребенка как простым увлечением, так и занятием на всю жизнь. От будущих профессиональных спортсменов на тренировках требуются необычайная ответственность, смелость и выносливость.

Принимая решение, куда отдать ребенка заниматься художественной гимнастикой, вы должны в первую очередь обратить внимание на будущего тренера. Опытный, высококвалифицированный тренер сможет не только определить возможности и способности вашего ребенка, но и станет для него наставником и достаточно близким человеком.

Что должно быть у начинающей гимнастки? Форма одежды – купальники. Простой купальник для тренировок, как правило, черный, из натуральной ткани без украшений. Яркие костюмы со стразами и вышивкой нужны только для выступлений.

Обувь гимнасток для тренировок – это чешки «балетки» и «полупальцы». Такие предметы, как лента, скакалка, мяч и обруч приобретают, когда ребенок уже сам решит, будет ли он заниматься художественной гимнастикой или нет.

Вред художественной гимнастики

Как и у любого вида спорта у гимнастики есть свои недостатки. Один из главных недостатков – жесткость, а иногда несправедливость оценивания судьями, для которых даже самые маленькие дети – это, прежде всего, спортсмены. Тренер тоже обращается со своими подопечными достаточно строго, изматывая их для достижения высоких результатов.

Родители должны понимать, что художественная гимнастика – это невыносимая боль и колоссальный труд, причем не только ребенка и тренера, но еще и родителей, которые должны поддерживать ребенка и не поддаваться эмоциям. Художественная гимнастика – это всестороннее, правильное развитие физической формы.