Как научиться управлению временем мамочке в декрете?

Для мамочки в декрете свободное время подчас неслыханная роскошь. Но поверьте, если научиться грамотно управлять им, вы сможете не только горы свернуть, но и перестать чувствовать себя ломовой лошадью.

Управление временем: несколько полезных хитростей

управление временемНаучитесь ухаживать за собой лежа. Даже если у вас совсем не остается времени и сил на уход за собой, то рекомендую сделать следующее. Купите приятный, эффективный и быстро впитывающийся крем для всего тела, бальзам для губ, масло для кутикулы.

Всю эту прелесть, а также зеркало, ножнички, щипчики и пинцет разместите около своего спального места на расстоянии вытянутой руки. Это необходимо для того, чтобы вы смогли доставить себе удовольствие по уходу за собой даже тогда, когда уже легли в теплую и уютную постель. Вот увидите, вам понравится такая ненавязчивая привычка ухаживать за собой и управлять временем.

Не копите хлам. Для этого научитесь не покупать ненужные вещи, которые будут без дела лежать у вас дома, а также регулярно выбрасывайте хлам, который отслужил свое. Помните: чистая квартира – это свободная от всего лишнего квартира.

Ограничьте время для общения в соцсетях, проверки почты и других мелких рутинных дел. Чтобы управление временем стало эффективнее, обязательно следуйте этому совету. Отведите для соцсетей и проверки почты определенное время один-два раза в сутки.

Если, к примеру, вы решили тратить на это занятие по полчаса утром и вечером, делайте это только полчаса и только в отведенное время, а не в обеденный перерыв и так далее. Свободное время важнее потратить на ребенка, а не на соцсети!

Управление временем, или Как совместить приятное с полезным?

как управлять временемОсновное воспитание ребенка, как известно, происходит в совместной деятельности  матери с малышом. Ведь чтобы что-то обсуждать в неформальной обстановке, нужны общие интересы и цели.

Поэтому так важно найти совместную деятельность, которая будет доставлять удовольствие вам и вашему ребенку. Например, ходите вместе на каток, занимайтесь в бассейне плаванием, совершайте совместные прогулки на велосипеде, прогулки на свежем воздухе перед сном.

Если вы выделите для занятий с ребенком определенное время, то проследите, чтобы никто (например, начальник) и ничто (соцсети, телефон и т.д.) в это время не отвлекал вас. Вы должны быть сосредоточены только на ребенке в то время, которое отвели для него!

Если вы постоянно жалуетесь, что не хватает времени на общение с подругами и друзьями, приучите себя и их регулярно встречаться на выставках, в кино, театре или в парке. Еще лучше, если будете брать с собой детей, которые смогут поиграть друг с другом, пока вы с подругой что-то увлеченно обсуждаете. Так и вы пообщаетесь, и ваши дети наберутся впечатлений за день. Как говорится, приятное с полезным!

А у вас, дорогие мамочки, есть свой секрет управления временем? Если да, обязательно делитесь с нами в комментариях к этой статье!

TEXT.RU - 100.00%



Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.